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Klettern und Yoga im Maltatal – von und für Frauen

Kursleiterinnen: Lisa, Lilian und Helene. Klettern mit Fokus auf Aspekte wie mentale Stärke, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung.


 

Umgang mit Angst und anderen Emotionen
beim Klettern. Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken. Sich gegenseitig unterstützen und bestärken.

 


 

Neben dem Klettern wird es angeleitete (Zyklus) Yogaeinheiten sowie Zeit zum gemeinsamen
Reflektieren und Diskutieren geben.

21

Fr., 21.06.2024 bis So., 23.06.2024

Ort:

Maltatal (Kärnten), Campingplatz Fischertratten
(alternativ: Pension in Malta)


Zeit:

Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 17:00 Uhr


Voraussetzungen:

Erfahrung beim Klettern und Sichern am Fels



Nähere Infos und Anmeldung im Naturfreundebüro bzw. hier gleich online.

Kosten: € 255,–

Kontakt

Naturfreunde Graz
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